Pilates Eğitmenliği Eğitimi

Pilates Eğitmeninin Özellikleri Nelerdir?

• Program materyal ve ders programlarının ve planlarının hazırlanmasını sağlamak,
• Her üyenin fiziği ve sağlık durumuna uygun  kişiye özel pilates programlarını tasarlamak ve uygulamak kişinin  gelişimine göre gerektiğinde programı düzenlemek,
• Pilates egzersizi prensibine göre uygun ısınma ve soğuma tekniklerini göstermek,
• Pilates aletlerinin kullanılmasını öğretmek (minder, top, bant, çember, chair,reformer, cadillac tower v.b)
• Pilates ekipmanlarının doğru ve güvenli kullanımını sağlamak,
• Pilates prensiplerini anlatmak ve uygulamalı olarak göstermek,
• Egzersizin uygulanması esnasında yapılan yanlış hareketleri düzeltmek,
• Oluşabilecek sakatlıklarda ilk müdahaleyi yapmak,
• Teşvik ve motive edici olumlu bir ortam sağlamak,
• İçeriği güncel, yaratıcı ve eğlenceli tutmak için çalışmalar yapmak,
• Mesleği alanındaki gelişmeleri takip etmek ve uygulamak,
• Öğrenci gelişimini takip etmek, yeni programlar hazırlamak.

Pilates Eğitmeninin Çalışma Alanları Nerelerdir?

Ülkemizde spor tesisi sayısındaki artış  pilates  eğitmenleri içinde bir istihdam alanı oluşturmuştur. Pilatese meraklı,  başarılı bir pilates eğitmeni olmak isteyen kişiler eğitim programımıza  katılarak eğitimi tamamladıktan sonra kazanacakları Uluslarası  Akrediteli sertifikaları ile spor tesislerinde, kamu ve özel sektör  tesislerinde, butik pilates stüdyolarında çalışabilirler. Kişiye özel  pilates dersi verebilir, ayrıca kendi Pilates stüdyolarını açabilirler.

Uzaktan "Pilates Eğitmenliği" Eğitimine Kimler Katılabilir?

Sporun her alanında kendilerine iş bulabilen Pilates  Eğitmenleri, bireylerin sağlıklı bir şekilde yaşamlarını sürdürmelerine  ve spor yapmalarına katkıda bulunmaktadırlar.

Birçok spor merkezi, kulüpte rahatlıkla iş bulabilen eğitmenler, özel ders verebilmektedirler.

• Pilatese merakı ve ilgisi olanlar,
• Kendi pilates stüdyosunu açmak isteyenler,
• Kamu ve özel sektörde eğitmenlik yapmak isteyen tüm bireyler katılabilirler.

Uzaktan Pilates Eğitmenliği Eğitiminin İçeriği Nedir?

Pilatese Giriş

• Pilatesin Tanımı
• Pilates Nedir, Amacı Nedir?
• Pilatesin Tarihçesi
• Pilatesin 6 Anahtar Prensibi
• Konsantrasyon ve Farkındalık
• Omurga Sağlığı Nedir?
• Solunum Sistemi Anatomisi
• Pilateste Temel Uygulama Prensipleri
• Ders Çalışma Metodu Açıklamaları
• Örnek Pilates Ders Programı Isınma Egzersizi
• Kişiye Özel Egzersiz Planlaması
• Pilateste Kullanılan Malzemeler Silindir-Çember-Pilates Topu

Mat Pilates Eğitimi

• Pelvic Lift
• Spine Strech Omurga Esnetme Hareketi
• Hundred 100 Kez
• Spine Twist Supine Sırt Üstü Omurga Döndürme
• Roll Up
• Neck Dull
• SAW
• Rolling Back
• One Leg Strech
• Double Leg Strech
• Rollover
• Corkscrew
• Jackknife
• Teaser
• Boomerang
• Seal
• One Leg Circle
• Leg Pull Front
• One Leg Kick

Reformer Pilates Eğitimi

• Reformer Giriş
• Footwork
• Hundred
• Leg Circles
• Frog
• Round(Stonach)
• Handsback
• Reach(Zirve)
• Twist(Stonach)
• Twist(Short Box)
• Round(Knee Stretch)
• Arched(Yay)
• Running